Cara Mudah Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

Apakah Anda ingin memutihkan kulit? memiliki kulit putih tentu menjadi idaman semua orang, baik itu wanita ataupun pria. Beberapa orang mungkin memiliki cara cepat memutihkan kulit wajah. Misalnya dengan suntik vitamin C, konsumsi obat, dan bahkan ada yang rela melakukan operasi plastik.

cara memutihkan kulit wajah cepat secara alami

cara memutihkan kulit wajah cepat secara alami

Memang cara memutihkan kulit wajah dengan cepat tersebut cukup efektif, tapi banyak yang menghindarinya lantaran efek samping yang ditimbulkan. Oleh sebab itu, sebelum memutihkan kulit wajah dengan cara-cara tersebut lebih baik terapkan perawatan alami dulu saja. Berikut beberapa cara alami memutihkan wajah dengan mudah yang bisa Anda coba.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

  1. Pakai masker bengkoang

Bengkoang diperkaya dengan kandungan vitamin B1 yang sangat tinggi. Kandungan vitamin inilah yang menurut para ahli sangat baik untuk memutihkan kulit secara alami. Haluskan bengkoang, kemudian peras dan endapkan selama semalaman. Setelah itu gunakan endapan tadi sebagai masker secara merata.

  1. Tomat dan jeruk nipis

Tomat sebetulnya masih termasuk kedalam jenis buah-buahan, bukan sayur. Berbeda dengan buah lain, tomat mengandung vitamin E yang lebih tinggi. Oleh sebab itu, gunakanlah masker tomat secara rutin untuk mendapatkan kulit putih bersih. Jangan lupa tambahkan jeruk nipis untuk mendapatkan hasil maksimal.

Itulah beberapa cara memutihkan kulit wajah dengan cepat secara alami. Untuk mendapatkan hasil maksimal gunakan minimal 1x sehari setelah mandi. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Makanan untuk Menambah Darah Secara Alami

Baru-baru ini banyak sekali yang terserang penyakit anemia. Tanda munculnya anemia sendiri cukup beragam. Mulai dari pusing, mata berkunang-kunang, sampai dengan letih serta sering ngantuk. Memang anemia bukanlah penyakit mematikan layaknya serangan jantung. Tetapi jika dibiarkan anemia bisa sangat menganggu sekali.

Untuk mengatasi anemia sendiri ada banyak sekali cara, termasuk salah satunya dengan memperbanyak makanan kaya zat besi. Apabila zat besi dalam tubuh terpenuhi, maka secara otomatis darah pun akan bertambah dengan sendirinya. Langsung saja simak beberapa makanan penambah darah terbaik berikut ini.

Makanan Penambah Darah Rendah Terbaik Secara Alami

makanan penambah darah untuk anemia

makanan penambah darah untuk anemia

Kacang-kacangan

Kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, dan kacang mete semuanya mengandung zat besi tinggi. Konsumsi kacang-kacangan secara rutin minimal 2-3 sendok dapat membantu menstabilkan darah dalam tubuh. Oleh sebab itu, apabila Anda suka ngemil sebaiknya jangan lewatkan kacang-kacangan ini.

Buah dan sayur

Buah memiliki kandungan serat tinggi yang dapat melancarkan sistem pencernaan. sedangkan sayur diperkaya dengan kandungan mineral alami cukup lengkap. Sebut saja seperti kalium, kalsium, dan zat besi.

Daging

Daging merah menurut beberapa penelitian memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi. Inilah yang menjadi alasan kenapa banyak yang mengalami darah rendah kemudian dianjurkan konsumsi sate.

Itulah beberapa makanan penambah darah rendah terbaik yang diperkaya dengan zat besi. Konsumsilah secara rutin sesuai dengan aturan untuk mendapatkan manfaat secara maksimal.

Cara Menghilangkan Ketombe Cepat Secara Alami

Apakah Anda memiliki masalah ketombe? Masalah ini hampir menyerang sebagian besar masyarakat tanah air, khususnya mereka yang memiliki rambut kering dan kusam. Munculnya ketombe dapat disebabkan karena adanya sel-sel kulit mati yang terkelupas. Semakin banyak sel kulit mati yang terkelupas maka akan semakin banyak ketombe yang muncul.

cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat

cara menghilangkan ketombe secara alami dengan cepat

Berbicara mengenai cara mengatasi ketombe secara alami sebetulnya ada banyak sekali. Beberapa orang mungkin memilih untuk pergi ke salon dalam menghilangkan ketombe, tapi sebelum Anda melakukannya lebih baik terapkan dulu perawatan secara alami. Bagaimana caranya? langsung saja simak cara menghilangkan ketombe cepat secara alami berikut ini.

Cara Alami Menghilangkan Ketombe dengan Cepat dan Mudah

  1. Pakai lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki tekstur mirip gel. Beberapa penelitian membuktikan kandungan gel tersebut mengandung mineral alami cukup lengkap. Kandungan seperti inilah yang sangat berkhasiat untuk menghilangkan ketombe yang disebabkan karena sel-sel kulit mati.

  1. Lemon dan madu

Campuran lemon dan madu juga bisa menjadi obat penghilang ketombe. Lemon mempunyai kandungan vitamin C tinggi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati di bagian sel kulit kepala. sedangkan madu dapat membantu memelihara kesehatan kulit kepala.

  1. Masker alpukat

Alpukat diperkaya dengan kandungan mineral alami, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi ketombe. Penggunaan masker alpukat secara rutin dapat membantu mengatasi ketombe. Minimal gunakan masker alpukat secara rutin setelah selesai keramas.

 

Cara Menghilangkan Sakit Gigi Berlubang Cepat Secara Alami

Apakah Anda sedang sakit gigi? Sakit gigi bisa muncul dan menyerang siapa saja tanpa terkecuali. Munculnya sakit gigi disebabkan karena berbagai macam faktor. Mulai dari konsumsi makanan, gigi berlubang, retak, benturan, dan masih banyak lagi. Apabila tak segera diatasi sakit gigi akan semakin parah dan berubah mengakibatkan gusi membengkak.

cara mengobati sakit gigi secara alami

cara mengobati sakit cepat secara alami

Untuk mengatasi sakit gigi sebenarnya ada banyak metode yang bisa Anda coba. Memang perawatan medis dan konsumsi obat tergolong lebih cepat dalam mengatasi sakit gigi, tapi untuk jangka panjang itu jelas tidak baik. Berikut ada beberapa cara menghilangkan sakit gigi berlubang secara alami yang bisa Anda coba sendiri di rumah.

Cara Alami Mengobati Sakit Gigi Berlubang dengan Cepat dan Mudah

  1. Bawang putih

Obat sakit gigi tradisional satu ini mungkin sudah banyak diketahui oleh masyarakat tanah air. Yup, bawang putih memiliki kandungan mineral alami yang bisa membantu mengobati sakit gigi secara alami. Bahkan dengan penggunaan rutin, bawang putih dapat membantu mengatasi peradangan dan sariawan.

Cara mengatasi sakit gigi dengan bawang putih bisa Anda lakukan setelah selesai sikat gigi. Caranya haluskan bawang putih seperlunya, kemudian tempelkan ke bagian gigi yang sakit selama kurang lebih 1 jam. Setelah itu berkumurlah dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

  1. Garam

Jangan salah, garam pun bisa Anda gunakan sebagai obat sakit gigi berlubang. Garam memiliki kandungan yodium tinggi yang dapat menutup email gigi yang terbuka. Apabila digunakan dengan benar, garam akan membuat gigi menjadi lebih kuat anti keropos.

Cara mengobati sakit gigi berlubang dengan garam sangatlah mudah. Pertama larutkan garam ke sebuah air hangat sampai terlarut sempurna. Kemudian gunakan untuk berkumur setelah selesai sikat gigi selama kurang lebih 30 menit. Selanjutnya kumur lagi dengan air dingin sampai bersih.

Itulah beberapa cara menghilangkan sakit gigi berlubang secara alami yang bisa Anda coba terapkan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat!

Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Cepat Secara Alami

Apakah Anda sedang mencari cara memutihkan gigi? Semua orang pasti menginginkan gigi yang putih, apalagi mereka yang mengutamakan kesempurnaan disetiap penampilan. Beberapa penyebab gigi kuning seperti merokok, konsumsi kopi, dan sebagainya dapat membuat gigi nampak tidak putih lagi.

cara memutihkan gigi kuning secara alami dengan cepat

cara memutihkan gigi kuning secara alami dengan cepat

Oleh sebab itu, mulai sekarang lebih baik hindari penyebab gigi menguning tersebut. Menghindari penyebab gigi kuning saja tidak cukup, Anda juga harus melakukan langkah perawatan agar gigi menjadi cepat putih. Nah berikut bebarapa cara alami memutihkan gigi kuning dengan cepat yang bisa Anda coba.

Cara Cepat Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Tanpa Obat

  1. Siwak

Siwak termasuk tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat bagi manusia, termasuk salah satunya mampu memutihkan gigi dengan cepat. Bahkan dengan penggunaan rutin, siwak akan membantu menghilangkan karang gigi membandel. Maka dari itu, mulai sekarang jangan ragukan lagi khasiat siwak ini.

Cara alami memutihkan gigi dengan siwak bisa Anda lakukan setelah sikat gigi. Caranya tumbuk bagian ujung siwak sampai membentuk serabut kuas. Setelah itu gunakan untuk menggosok area gigi secara merata. Lakukan selama kurang lebih 20 detik saja, lalu kumur dengan air hangat.

  1. Arang hitam

Arang mengandung senyawa karbon yang bisa mengangkat plak dan kotoran yang menempel di gigi secara permanen. Namun, kelemahan dari arang adalah bisa mengakibatkan linu dan nyeri. Oleh sebab itu, hentikan pemakaian apabila gigi sudah benar-benar putih.

Caranya sangat mudah sekali, pertama siapkan dulu arang hitam yang bersih. Selanjutnya gunakan untuk menggosok area gigi secara merata. Lakukan penggosokan dengan gerakan melingkar. Setelah itu, berkumurlah dengan menggunakan air hangat sampai bersih sempurna.

Bagaimana, mudah bukan? Anda bisa memilih salah satu cara alami memutihkan gigi diantara keduanya. Setelah itu terapkan sesuai dengan aturan diatas. Biasanya hasil sudah terasa ketika 2-3 kali penggunaan. Sekian informasi pada kesempatan kali ini, selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

 

Cara Alami Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Terbukti

Apakah Anda menderita obesitas? Kegemukan dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Masyarakat modern seperti sekarang ini banyak yang terserang obesitas, sehingga mereka banyak mencari cara menurunkan berat badan dengan cepat. Bahkan beberapa diantaranya rela menerapkan cara ekstrem agar berat badannya bisa turun dengan drastis.

cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami

cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami

Untuk menurunkan berat badan, sebetulnya ada banyak sekali metode yang dapat Anda terapkan. Beberapa ahli sudah meluncurkan berbagai program diet sehat sesuai kondisi tubuh. sebut saja seperti diet OCD, golongan darah, diet mayo, diet protein, dan masih banyak lagi. Nah berikut ada beberapa cara menurunkan berat badan secara alami yang bisa Anda lakukan.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Mudah Secara Alami

  1. Konsumsi jus asam

Tahukah Anda tentang diet lemon? Yup, lemon merupakan buah yang memiliki rasa masam. Akibat rasa masanya inilah berat badan dapat ditekan. Sebenarnya tidak hanya lemon sih, Anda pun bisa mengonsumsi buah yang memiliki rasa masam lainnya. Misalnya seperti belimbing wuluh, jeruk nipis, dan masih banyak lagi.

  1. Olahraga rutin

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat penting untuk meningkatkan metabolisme pembakaran dalam tubuh. semakin banyak Anda melakukan aktivitas olahraga, maka akan semakin baik untuk menurunkan berat badan.

Tak perlu melakukan aktivitas olahraga yang berat-berat. Anda bisa memulai melakukan olahraga ringan seperti senam, jogging, bersepeda, dan lainnya minimal 30 menit sehari.

  1. Penuhi istirahat

Tidur sangatlah penting untuk mengembalikan fungsi organ yang telah digunakan selama seharian. Apabila Anda tak memenuhi waktu istirahat, maka tubuh akan sulit melakukan metabolisme. Sebaliknya, apabila Anda memenuhi waktu istirahat minimal 8 jam sehari, maka metabolisme akan berjalan dengan lancar.

Mungkin seperti itulah cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami. terapkan semua tips diatas secara konsisten agar Anda mendapatkan manfaat secara optimal. semoga dapat bermanfaat dan selamat mencobanya di rumah, salam!

Cara Alami Menghilangkan Komedo di Wajah dengan Cepat

Komedo dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor. Menurut para ahli, penyebab komedo ialah ketika ada bakteri yang bersarang di permukaan pori kulit. Kemudian bakteri tadi membuat folikel terinfeksi. Selanjutnya akan mengakibatkan produksi minyak berlebih dan akhirnya mengeras menyebabkan munculnya komedo.

cara menghilangkan komedo cepat secara alami

cara menghilangkan komedo cepat secara alami

Cara menghilangkan komedo sendiri cukup bervariasi. Anda bisa menggunakan bahan alami, perawatan salon, ataupun konsumsi obat. Sebelum mengeluarkan banyak biaya, ada baiknya terapkan cara alami dulu saja. Nah berikut ini ada beberapa cara alami menghilangkan komedo yang bisa Anda coba sediri di rumah.

Cara Cepat Menghilangkan Komedo di Wajah Secara Alami

  1. Tomat

Biasanya tomat dijadikan sebagai bahan untuk membuat sup. Siapa sangka, ternyata buah ini mengandung senyawa vitamin E tinggi yang bisa membantu memelihara kesehatan kulit. Selain itu, kandungan mineral alami di dalamnya juga efektif untuk menghilangkan komedo secara alami.

Caranya sangatlah mudah sekali. Haluskan tomat segar yang sudah matang. Kemudian campur dengan sedikit madu, lalu oleskan merata keseluruh bagian wajah. Diamkan kurang lebih 30 menitan, lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Lemon dan gula pasir

Kita akan membuat scrub alami pengangkat komedo. Yup, hanya dengan menggunakan lemon dan gula pasir. Caranya belah satu buah lemon menjadi dua bagian, kemudian pada belahannya taburi dengan gula pasir halus. Gunakan untuk menggosok area komedo sampai bersih.

Cara kedua Anda bisa memanfaatkan perasan lemon. Campur perasan lemon dengan gula pasir. Setelah itu gunakan untuk menggosok area wajah dengan gerakan melingkar. Lakukan selama kurang lebih 30 detik sampai komedo hilang.

  1. Scub kopi dan jeruk nipis

Selain lemon dan gula, Anda pun bisa membuat scrub pengangkat komedo dari kopi dan jeruk nipis. Kopi memiliki butiran kecil yang bisa membantu mengangkat komedo, kotoran, dan sel kulit mati di permukaan wajah. Gunakan secara rutin minimal 30 menit sehari setelah mandi agar hasilnya makismal.

Cara Alami Menghilangkan Jerawat dengan Mudah dan Aman

cara menghilangkan jerawat secara alami, cara mengatasi jerawat secara alami, cara mengobati jerawat secara alami

cara menghilangkan jerawat secara alami

Apakah Anda sedang mencari cara mengobati jerawat? Masalah kesehatan kulit satu ini kerap sekali menyerang para anak-anak muda, khususnya remaja yang memasuki masa puber. Meskipun tidak menyebabkan kematian, tapi adanya jerawat tentu akan mengakibatkan kurang percaya diri, apalagi bagi Anda yang memang suka dengan kulit mulus.

Berbicara mengenai cara mengatasi jerawat, sebetulnya ada banyak metode yang bisa Anda ikuti. Misalnya seperti melakukan perawatan salon rutin, mengonsumsi obat jerawat, dan menerapkan perawatan alami. Berikut beberapa cara alami menghilangkan jerawat dengan cepat yang bisa dicoba.

Cara Mengatasi Jerawat Cepat Secara Alami dengan Mudah

Mentimun

Jangan salah, mentimun yang tidak kita sukai pun bisa mengobati jerawat secara alami. Timun memiliki kandungan mineral alami lengkap, antibakterial, dan bahkan anti-inflamasi yang bisa membantu mengobati jerawat. Gunakan bahan alami ini secara rutin minimal 1x sehari untuk hasil yang memuaskan.

Cara menghilangkan jerawat dengan timun bisa Anda lakukan kapan saja. Caranya haluskan mentimun yang sudah dibersihkan berserta kulit dan bijinya. Kemudian campur dengan sedikit madu dan oleskan keseluruh bagian wajah. Tunggu 30 menit agar meresap secara optimal.

Tomat

Tomat masih termasuk kedalam jenis buah. Ia memiliki kandungan nutrisi lengkap yang baik untuk kulit, salah satunya adalah kandungan vitamin E. Gunakan tomat sebagai masker wajah secara rutin minimal 3 hari sekali untuk mendapatkan hasil luar biasa.

Cara mengatasi jerawat dengan tomat dapat Anda coba setelah mandi. Haluskan buah tomat secukupnya, kemudian campur dengan minyak zaitun. Oleskan merata keseluruh bagian wajah selama kurang lebih 30 menit.

Jeruk nipis

Nipis sebenarnya masih termasuk kedalam keluarga buah jeruk. Karena rasanya cukup masam, jadi tidak banyak yang menyukainya. Meski demikian, dibalik rasa masamnya tersebut ia mengandung vitamin C tinggi yang bisa mengobati jerawat secara alami.

Caranya oleskan secara rutin perasan jeruk nipis keseluruh bagian wajah. Diamkan selama kurang lebih setengah jam agar meresap optimal. setelah itu, Anda bisa membilasnya menggunakan air hangat.

 

Cara Menghilangkan Flek Bekas Jerawat Cepat Secara Alami

Bekas jerawat sering sekali menyerang mereka yang suka memencet jerawat sampai mengeluarkan nanah apalagi darah. Meski tidak menyakitkan, tapi bekas jerawat tergolong sangat menganggu dan bahkan menyebabkan rasa percaya diri menurun. Nah inilah yang mendorong sebagian besar masyarakat mencari cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat.

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

Berbicara mengenai cara mengatasi jerawat, sebenarnya ada banyak sekali metode yang bisa kita tempuh. Jika Anda ingin yang simpel meskipun biaya mahal, bisa memilih perawatan salon. Akan tetapi, apabila Anda ingin aman dan biaya murah, sebaiknya terapkan cara alami menghilangkan bekas jerawat dengan cepat berikut ini.

Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Cepat

  1. Pasta gigi

Menghilangkan bekas jerawat dengan pasta gigi? Yup, pasta gigi yang selama ini kita gunakan ternyata cukup ampuh untuk menghilangkan bintik hitam di wajah. Menurut penelitian, pasta gigi mengandung senyawa zinc yang membantu memudarkan sel-sel kulit mati di permukaan wajah.

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan pasta gigi pun cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskan merata keseluruh bagian bekas jerawat setelah selesai mandi. Diamkan kurang lebih setengah sampai satu jam agar meresap sempurna, lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

  1. Kunyit/kunir

Orang jawa sering menyebut kunyit dengan kunir. Biasanya rempah satu ini dijadikan sebagai bumbu masakan. Namun siapa sangka, ternyata ia mengandung pigmen yang bisa membantu memudarkan bekas jerawat membandel. Gunakan secara rutin agar Anda mendapatkan hasil maksimal.

Cara alami menghilangkan bekas jerawat dengan kunyit bisa Anda lakukan secara rutin setelah mandi. Caranya haluskan kunyit yang sudah dikupas, Anda bisa memarutnya. Kemudian tempelkan ke bagian wajah sebagai masker selama 10 detik. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Itulah beberapa cara meghilangkan bekas jerawat secara alami yang mudah dan cepat. Terapkan secara rutin minimal 1x setiap habis mandi agar Anda mendapatkan manfaat luar biasa. Selamat mencoba!

 

Khasiat Semut Jepang untuk Kesehatan Tubuh

Apa itu semut Jepang? Sesuai dengan namanya, semut ini berasal dari negara Jepang. Berbeda dengan semut pada umumnya, semut Jepang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Manfaat semut Jepang luar biasa inilah yang mendorong sebagian besar masyarakat Indonesia mengonsumsinya secara rutin sebagai suplemen herbal.

manfaat semut jepang bagi kesehatan, khasiat semut jepang untuk kesehatan

Manfaat semut jepang untuk kesehatan

Khasiat semut Jepang bagi kesehatan ada banyak sekali. Mulai dari mencegah kanker, meningkatkan stamina, menjaga kesehatan, menjaga gula darah, dan masih banyak lagi. Di Indonesia, semut satu ini menjadi komoditas yang memiliki harga jual cukup mahal. Nah berikut beberapa manfaat semut Jepang yang bisa Anda dapatkan.

Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Tubuh Kita

  1. Mencegah perkembangan kanker

Kanker saat ini menduduki podium pertama sebagai penyakit mematikan diseluruh dunia. Hampir setiap 1 jam ada nyawa yang melayang akibat kanker. Penyakit ini dapat muncul disebabkan karena adanya pertumbuhan sel secara abnormal dalam organ.

Hingga saat ini belum ada obat kanker yang mampu menyembuhkan total. Sebagai penderita, kita hanya bisa melakukan terapi untuk menghambat pertumbuhan sel abnormal tersebut. sebelum Anda terserang kanker, sebaiknya cegah dengan mengonsumsi semut Jepang secara rutin.

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Manfaat semut Jepang selanjutnya adalah mampu melancarkan sistem peredarah darah. Konsumsi semut Jepang secara rutin dapat melebarkan pembuluh darah dan melarutkan kotoran di bagian pembuluh. Dengan sirkulasi darah yang lancar, maka kesehatan tubuh pun bisa lebih terjaga.

Oleh sebab itu, konsumsilah semut Jepang agar peredaran darah dalam tubub berjalan lancar. Bahkan selain membantu melancarkan peradaran darah, konsumsi semut Jepang rutin juga efektif untuk mencegah serangan jantung.

  1. Menurunkan kadar kolesterol dan gula

Kolesterol dan gula merupakan dua masalah yang banyak menyerang masyarakat modern seperti sekarang ini. meskipun efeknya tidak secara langsung, tapi jika dibiarkan akan mengakibatkan berbagai masalah.

Konsumsi semut Jepang ternyata bisa membantu menurunkan kadar gula dan kolesterol yang terlalu tinggi di tubuh. Inilah yang menjadi alasan kenapa banyak semut Jepang dikonsumsi oleh penderita diabetes.