Khasiat Buah Naga Merah dan Putih untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga merupakan tanaman asli Amerika Tengah. Seiring dengan perkembangannya tanaman ini kemudian masuk ke berbagai negara, kemudian berkembang pesat di masyarakat Tionghoa. Penyebutan naga ini didasarkan pada bentuk kulit dan seringnya digunakan ketika upacara agama bangsa Tionghoa.

Manfaat buah naga untuk kesehatan sudah dibuktikan oleh banyak ahli. Mulai dari ahli gizi hingga dokter pun percaya khasiat buah naga itu memang benar-benar besar. Penasaran kan? Langsung saja simak manfaat buah naga merah untuk kesehatan dan kecantikan wajah berikut ini.

manfaat buah naga untuk kesehatan

manfaat buah naga untuk kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah dan Putih untuk Kesehatan Tubuh

Sumber antioksidan terbaik

Antioksidan merupakan zat yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Konsumsi makanan yang megandung sumber antioksidan tinggi seperti buah naga dapat meningkatkan kualitas kesehatanmu. Kombinasikan pula dengan pola hidup sehat, tanpa rokok, dan alkohol agar hasilnya optimal.

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tahukah kamu dengan detoksifikasi? Ya, ini merupakan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Kamu tak perlu berobat mahal untuk membersihkan senyawa berbahaya yang ada dalam tubuh. Cukup konsumsilah jus buah naga secara rutin minimal satu gelas sehari sudah membantu pengeluaran racun lebih optimal.

Baik untuk tulang dan darah

Untuk menjaga kepadatan tulang kita memerlukan asupan kalsium dan fosfor yang tinggi. Tidak hanya susu saja yang dapat memenuhi nutrisi tersebut. Kamu pun bisa mengonsumsi buah naga untuk mendapatkan asupan kalsium dan fosfor.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat buah naga merah dan putih untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *