Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh Kita

Air kelapa dikenal sebagai minuman menyegarkan yang pas sekali kita konsumsi ketika matahari terik. Selain menyegarkan, kabarnya minuman ini juga memiliki segudang manfaat kesehatan lho, termasuk salah satunya dapat mencegah dehidrasi yang disebabkan karena pengaruh sinar matahari berlebihan.

Namun manfaat air kelapa tak hanya itu saja. Ia pun juga mengandung sejumlah nutrisi yang cukup baik untuk kesehatan dan bahkan kecantikan wajah. Apa sajakah itu? simak ulasan seputar khasiat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan wajah berikut ini.

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh

Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan Tubuh Kita

Melancarkan peredaran darah

Sistem peredaran darah akan lancar apabila kita mengonsumsi makanan yang rendah lemak dan kalori. Sebaliknya, air kelapa justru bisa menjadi minuman terbaik untuk mengikat lemak dan kelori berlebihan dalam tubuh tersebut.

Air kelapa mengandung kalium alami yang menurut penelitian cukup bagus untuk melebarkan pembuluh darah. Sehingga dapat melancarkan peredaran darah, meringankan kerja jantung, dan tentunya menurunkan hipertensi.

Menggantikan ion yang hilang

Manfaat air kelapa selanjutnya adalah menggantikan ion yang telah hilang. Seperti kita tau, air kelapa termasuk salah satu minuman elektrolit, sehingga dapat membantu mencegah dehidrasi.

Tak hanya dehidrasi yang disebabkan karena panas matahari dan keluarnya keringat saja, tapi juga bisa cegah dehidrasi yang disebabkan karena kelelahan saat bekerja. Its oke ya minuman kelapa ini hehe

Keluarkan racun berbahaya dalam tubuh

Khasiat air kelapa muda yang terakhir adalah mampu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubu alias detoksifikasi. Gejala keracunan sendiri cukup bervariasi, ada yang pusing, muntah-muntah, dan bahkan pingsan.

Untuk mengeluarkan semua racun tersebut kamu bisa mengonsumsi air kelapa. Air ini mampu mengikat racun-racun yang membahayakan tubuh kita. Wow banget kan?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *